Érezted már úgy, hogy megrekedtél? Hogy hiába próbálsz előre lépni, valami visszatart? Nem vagy egyedül – és a megoldás közelebb van, mint gondolnád.

Mentál trénerként és coachként abban segítek, hogy visszatalálj önmagadhoz, újra megtaláld az irányt, és megvalósítsd a céljaidat – akár a munkádban,magánéletedben vagy a sportban.

Miben tudok segíteni?

• Stresszkezelés – hogy a nyomás ne bénítson, hanem motiváljon

• Kiégés megelőzése és kezelése – újra energiával és lelkesedéssel

• Önbizalom- és önismeret fejlesztés – építs stabil alapokat

• Célkitűzés és fókuszálás – tiszta irány, megvalósítható lépések

• Életvezetési döntések támogatása – nehéz választások könnyebben

Hogyan dolgozom?

Figyelemmel, kérdésekkel és gyakorlatokkal támogatlak abban, hogy meglásd, amit eddig nem láttál. A coaching nem tanácsadás, hanem közös munka – ahol te vagy a főszereplő, és én a segítőd.

Akár online, akár személyesen dolgozunk, a folyamat diszkrét, biztonságos és személyreszabott.

Készen állsz változtatni?

Az első lépés mindig a legnehezebb – de a legfontosabb is.
Vedd fel velem a kapcsolatot, és beszéljünk arról, hogyan tudunk együtt elindulni a fejlődésed útján.